Ракетка или объектив?
Известная участница мировых теннисных турниров Доминика Цибулкова из
Словакии, несмотря на свой малень...
Читать далее..
Теннис. Подводные камни.
Теннис – динамичный и очень азартный вид спорта, не сдающий
свои позиции по популярности в нашей стране уже ...
Читать далее..
В чем играть в теннис?
Игра в теннис требует отличной отдачи и полной
концентрации внимания. Профессиональный игрок должен уметь ...
Читать далее..
Применяйте надежные удары
23.05.04 15:08
Сокрушительные подачи с огромными замахами, которые способны поднять ветер, и нацеленные близко к линиям, имеют небольшие шансы привести к устойчивым результатам в теннисе. Только медленные, целенаправленные и уверенные замахи приносят успех на корте. Сочетание последовательности действий с агрессивностью - вот выигрышная комбинация, необходимая для парной игры.
Два удара, которыми в теннисе начинается розыгрыш очи для каждой команды, - подача и возврат подачи. Особенно важно развивать надежность этих двух ударов. Наиболее твердые и точные удары, с которых ваша команда начинает розыгрыш очка, обычно приносят самые надежные результаты в конце. Позвольте другой команде войти в азарт, чтобы она устремилась к линиям подач и пыталась без необходимости побыстрее выиграть очко эффектными ударами; сами же избегайте этого стиля игры.
Подачу в стиле "пушечное ядро" приберегите для одиночных игр на корте, чтобы попытаться поставить рекорд - добиться наивысшего преимущества от первой подачи в игре. Когда мяч при первой подаче раз за разом приземляется в площадке подачи, противники остаются расстроенными. Однако, когда первая подача выполняется нерешительно, противники расслабляются и обретают уверенность при возврате второй подачи. Промах при первой подаче не только снимает напряжение ваших противников, но также изнуряет вас, приводит к физической усталости, так как по ходу матча вам приходится делать намного больше попыток подавать мячи. Обладатели второй подачи типа "взбитые сливки" должны стремиться развивать более надежные удары со средней скоростью, которые являются более эффективными и менее уязвимыми.
Не бойтесь делать пробные удары в теннисе, однако прежде проигрывайте их в уме. Играйте гейм уверенно и в соответствии со своими способностями. Избегайте ненужного азарта и неразумного риска. Не забудьте, что в парной игре сила идет на третьем месте после прицельности и владения мячом. Используйте свои наиболее надежные удары, и ваша команда добьется устойчивых результатов.
О психологии в теннисе: 12 «золотых» правил Джима ЛоэраНе секрет, что одной из составляющих успеха в спорте становится психологическая устойчивость. А итог матча в теннисе, как игре индивидуальной, наполовину будет за...
Теннисные ракетки: главные параметры и советыКак правило, «оружие» теннисиста различается некоторыми показателями. Речь о технологии изготовления, конструкции, профиле обода и проч. Технология изготовлен...
Памятные и интересные даты в истории тенниса25 мая 1875 г. В Лондоне первые опубликовали официальные правила тенниса, которые превратили его в полноценный вид спорта. 21 февраля 1889 г. Учрежден первый командный ...
Бубка стал победителем турнира в ЧехииБубка выиграл парный финал в ЧехииНаш соотечественник стал чемпионом в парном разряде на турнире в Простежове с призовым фондом 106 500 евро.В решающем поединке парн...
ТренерыГлавный тренер Академии: Метревели Александр Александрович Мастер спорта по теннису. Член сборной команды Грузии по теннису. Неоднократный победитель международных турниров среди юношей. 1996 г. - тренер Академии Джона Ниюкомба, Техас, Нью Браунфилд, США. 1997 г. - старший тренер теннисного клуба «Лайман» Германия. 2004-2006 г.г - старш...
Самое популярное
Опрос
Анонсы новостей
Обзор чемпионской гонки WTAТурнир в Риме в самом разгаре и нас ожидают матчи ¼ финала, ну а мы пока оценим состояние чемпионской гонки WTA по состоянию на 14 мая 2012 года. В первой тройке лидеров за эту неделю без изменений. На первой строке гордо восседае... Читать полностью |
Теги
Интересно
Памятные и интересные даты в истории тенниса25 мая 1875 г. В Лондоне первые опубликовали официальные правила тенниса, которые превратили его в полноценный ...
Бубка стал победителем турнира в ЧехииБубка выиграл парный финал в ЧехииНаш соотечественник стал чемпионом в парном разряде на турнире в Простежо...
Правила
Тренировочный процессЕсли хотя бы одна из этих причин сподвигла вас на то, чтобы прийти на корт {а мы на это очень надеемся}, то х...
Профессиональная играСреди профессиональных видов спорта теннис - новичок. До 1968 года можно было участвовать только в любительски...
Команда
